En af de største fejl vi begår i forældreskabet og hvorfor vi skal lege mere!

Den største fejl

En af de største fejl vi forældre begår i dag, er at vi lytter alt for meget til eksperter og bøger og prøver at finde ud af “hvordan man er gode forældre.” For som Annemarie Clement siger i interviewet herover, er forældreskabet ikke noget vi kan tænke os til; det er noget der foregår gennem vores nervesystem og følelser, og derved gennem vores kroppe og kropslige viden.

I relationen til vores børn kan vi ikke tænke os til hvad der er rigtigt. Vi kan mærke det.

De ubevidste lag af vores hjerner som netop taler gennem kroppen, er meget vise. Vores kroppe fortæller os hele tiden hvad vi har brug for. Problemet er at vi har fralært os at lytte til den.

Hvordan har vi fralært os at lytte til kroppen?

Det har vi gennem vores egen opvækst fordi vi (jeg generaliserer her, men det gør jeg fordi det er så udbredt) har måtte samarbejde os væk fra os selv for at få vores forældres kærlighed (ligesom de har måtte i deres og ligesom vi meget nemt kommer til at give videre til vores egne børn). Det er spændet mellem integritet og samarbejde, som jeg også skriver om i min bog, hvor vi må gå for langt fra vores egen integritet, hvor vi mærker os selv og reagerer på det vi mærker (som babyen der græder når den skal skiftes, er sulten, træt eller har brug for tryghed). Jo mere vi må ændre os selv for at passe ind i familien, jo mindre mærker vi os selv; hvad vi vil, hvad vi kan lide, har lyst til, og hvor vores grænser går.

Derfor kan det der moderinstinkt, som vi har hørt bare vil komme helt af sig selv, være svært at mærke (og det kan frembringe stor skam og forkerthedsfølelse i rigtig mange forældre) og derfor søger vi den kognitive viden udenfor os selv som jo også er over det hele.

Vi er ydrestyrede (modsat indrestyrede) fordi vi ikke kan mærke os selv.

Derfor har vi brug for at komme tilbage til os selv. Det kan vi gøre først og fremmest ved at sætte farten ned og mærke efter helt fysisk i kroppen. I min e-bog finder du flere gode øvelser til netop dette. Og som Annemarie Clement siger det så fint, skal vi lege meget mere. Leg er et tema som alle på dette område taler meget ind i, så det kommer du til at høre meget mere om her på hjemmesiden over den kommende tid.