Kapitel 4 af Guide til IFS klienten giver sætter fokus på hvordan en Internal Family Systems (IFS) terapisession KAN se ud. Guiden giver dig en forståelse af IFS menneskesyn; en måde at forstå dig selv, dine følelser, tanker, reaktioner og symptomer på. Og en måde at arbejde med dig selv og skabe indre balance.
Read More
Kapitel 3 af IFS Guiden til klienter handler om IFS terapien og nogle af de måder den adskiller sig fra mange andre terapiformer på. Her ser vi også på hvordan vores indre system påtager sig byrder og hvordan det kan komme til udtryk i vores liv som voksne.
Read More
Kapitel 2 af IFS Guiden til klienter sætter fokus på Selvet sådan som Internal Family Systems (IFS) ser det. Guiden giver dig en forståelse af IFS menneskesyn; en måde at forstå dig selv, dine følelser, tanker, reaktioner og symptomer på. Og en måde at arbejde med dig selv og skabe indre balance.
Read More
Kapitel 1 af IFS Guiden til klienter sætter fokus på det indre system af dele sådan som Internal Family Systems (IFS) ser det. Guiden giver dig en forståelse af IFS menneskesyn; en måde at forstå dig selv, dine følelser, tanker, reaktioner og symptomer på. Og en måde at arbejde med dig selv og skabe indre balance.
Read More
Her får du hjælp til hvordan du finder den rette psykoterapeut for dig. Hvad skal du kigge efter og være opmærksom på og hvilket terapiform er den rette for netop dig og dine behov.
Read More
Men noget af det jeg virkelig har lært af det nye børnesyn og som familieterapeut, er at vi ikke kan ændre noget på et dybere og vedvarende plan ved at gå i kamp mod det og at vi for at hele og ændre noget som helst, må møde os selv, hinanden og verden præcis som vi og den er netop nu.
Read More
I debatten om ligestilling og barselsregler må vi ikke glemme hovedpersonen; barnet og dets behov for en tryg tilknytning.
Read More
Vrede er først og fremmest en grænse. Gennem Internal Family Systems (IFS) kan du blive klogere på dig selv og hvad din vrede prøver at fortælle dig.
Read More
Vi bygger institutioner og systemer, som kan tjene os, for så at gøre os selv til slaver af disse systemer.
Read More
Børnefamilierne fanges mere og mere i poltiske ideologier og dogmer der ikke hænger sammen med det vi i dag ved om tilknytning, udvikling og sundhed.
Read More
For at gå ud i verden på en ny og kontaktfuld måde, må vi først virkelig finde tilbage til os selv.
Read More
Fremtidens psykoterapi ser lovende ud. Spændende gammel og ny forskning om psykedelisk assisteret terapi og hvordan IFS terapi spiller ind.
Read More
Når vi lærer ikke at mærke os selv, kan vi heller ikke mærke andre og deres grænser.
Read More
Når mennesker udsættes for traumer, sætter dele af os sig fast i fortiden.
Read More