Vrede er først og fremmest en grænse. Gennem Internal Family Systems (IFS) kan du blive klogere på dig selv og hvad din vrede prøver at fortælle dig.
Read More
For at gå ud i verden på en ny og kontaktfuld måde, må vi først virkelig finde tilbage til os selv.
Read More
Når vi lærer ikke at mærke os selv, kan vi heller ikke mærke andre og deres grænser.
Read More
Når mennesker udsættes for traumer, sætter dele af os sig fast i fortiden.
Read More