E-bog for forældre

“Forældre - find din grænse” er skrevet til dig der ønsker at skabe et godt familieliv med sunde relationer til dine børn, men du føler dig måske frustreret eller forvirret i hvordan det skal lykkedes. Når relationerne i familien går skævt, er det ofte fordi vi selv har svært ved at mærke os selv og vores grænse. Så kan børnene det nemlig heller ikke.

De fleste forældre ved i dag godt at skældud ikke er godt for børn. Men for at vi kan sætte vores grænser kærligt i stedet for at skælde ud, må vi først og fremmest kunne mærke vores grænse. Ellers er resten tomme ord.

Da jeg selv blev mor for første gang, fandt jeg mange bøger der fortalte mig hvordan jeg skulle være forældre, men problemet var at jeg ikke kunne mærke mig selv - og derfor heller ikke min grænse - så jo mere jeg læste, og ikke kunne gøre det der stod, jo mere forkert følte jeg mig.

Rigtig mange af os der er forældre i dag, kan ikke mærke os selv; eller kan ikke skille vores ydre og indre stemmer fra hinanden (dem vi er indeni og dem vi har lært at vi skulle være). Det gør at vi også har svært ved at mærke vores grænse og hvad vi vil og ikke vil.

Derfor indeholder bogen udover viden om børns udvikling, menneskets psyke og konkrete eksempler, også øvelser til at finde tilbage til sig selv. Til simpelthen at lære at mærke sig selv igen med krop, sansninger, følelser og tanker.

“Forældre - find din grænse”

32 sider. Pdf. Inklusiv 5 øvelser.

Pris: 68 kr.